BISNISASIA.CO.ID – Apakah benar bahwa beberapa orang bermimpi dalam warna dan yang lainnya dalam warna hitam dan putih?
Dahulu diyakini bahwa kebanyakan orang bermimpi dalam warna hitam dan putih dan mimpi berwarna dianggap terkait dengan masalah psikologis.
Ilmu pengetahuan telah menghilangkan mitos-mitos tersebut.
Meskipun bermimpi dalam warna hitam dan putih bukanlah hal yang aneh, banyak orang yang sering bermimpi dalam warna.
Sebuah studi tahun 2017 menunjukkan bahwa partisipan melaporkan warna dalam hampir 50 persen mimpi mereka, dengan mimpi hitam dan putih dilaporkan hanya 10 persen dari waktu.
Untuk 40 persen mimpi, pemimpi tidak dapat mengingat apakah ada warna.
Kecenderungan untuk bermimpi dalam skala abu-abu atau warna mungkin dipengaruhi sebagian oleh usia dan kapan orang tumbuh dewasa.
Hingga tahun 1950-an, penelitian menunjukkan, sebagian besar orang yang disurvei mengatakan bahwa mereka hanya sesekali, jarang atau tidak pernah bermimpi dalam warna, yang pada saat itu disebut sebagai mimpi “technicolor” dalam komunitas ilmiah.
Hal itu tampaknya berubah dengan munculnya TV berwarna.
Sebuah studi tahun 2008 menemukan bahwa orang yang berusia di atas 55 tahun – yang mungkin tumbuh tanpa TV berwarna – melaporkan bermimpi berwarna hanya sekitar 34 persen dari waktu, sedangkan mereka yang berusia di bawah 25 tahun mengatakan bahwa mereka bermimpi berwarna sekitar 68 persen dari waktu.
Baik kelompok usia yang lebih tua maupun yang lebih muda melaporkan hasil yang sama dalam hal tidak mengingat warna dalam mimpi mereka, masing-masing hampir 18 persen dan 15 persen.
Ketidakmampuan untuk mengingat apakah mimpi itu berwarna dapat mengindikasikan bahwa pikiran kita memprioritaskan aspek-aspek lain dari mimpi kita.
“Ini mungkin masalah perhatian dan ingatan,” kata Deirdre Barrett, seorang psikolog yang mempelajari mimpi di Harvard Medical School dan penulis ”The Committee of Sleep.”
Sebagai contoh, kata Barrett, setelah makan di sebuah restoran, seorang pelanggan tidak mungkin mengingat warna kemeja pelayannya.
Bukan berarti kemeja tersebut tidak memiliki warna, tetapi warna tersebut tidak diperhatikan dan masuk ke dalam ingatan.
“Dunia tidur dan dunia bangun dianggap serupa dengan cara itu, katanya.
Dan hal itu mungkin akan semakin terlihat seiring dengan bertambahnya usia.
Pada tahun 2011, para peneliti mempublikasikan temuan dari dua survei, yang dilakukan 16 tahun terpisah, yang menunjukkan bahwa sekitar 80 persen partisipan yang berusia kurang dari 30 tahun melaporkan adanya warna dalam mimpi mereka, namun turun menjadi sekitar 20 persen pada usia 60 tahun.
Secara umum, ingatan akan mimpi, termasuk tingkat detailnya, menurun seiring bertambahnya usia, kata Barrett.
“Warna yang paling sering dilaporkan terlihat dalam mimpi adalah hitam, putih dan merah, yang telah dikaitkan dengan cinta, darah, daging dan api,” kata Kelly Bulkeley, seorang peneliti mimpi, penulis dan pendiri Sleep and Dream Database, yang mencakup lebih dari 40.000 entri mimpi.
Barrett mengatakan bahwa beberapa orang bahkan melaporkan melihat warna yang tidak realistis – seperti orang dengan lengan biru – atau warna yang tidak ada di dunia nyata.
Warna sering kali memiliki arti penting bagi si pemimpi, menandakan bahwa sebuah objek berwarna itu penting, kata Barrett.
Dan warna mungkin lebih penting bagi sebagian orang daripada yang lain.
“Mimpi sangat subjektif dan sering kali mencerminkan kehidupan si pemimpi dan interaksi mereka sehari-hari,” kata Eti Ben Simon, seorang ilmuwan peneliti senior di Pusat Ilmu Tidur Manusia di Universitas California di Berkeley, dalam sebuah email.
“Misalnya, jika seseorang bekerja sebagai pelukis, warna dalam mimpi mungkin memiliki makna yang lebih besar dibandingkan dengan seseorang yang secara keseluruhan tidak peduli dengan warna,” katanya.
