Gaya Hidup ‘Mindful’ Bisa Menjadi Kunci untuk Sehat

dr. Cut Hafiah dari D8 by SKYN Clinic

BISNISASIA.CO.ID, JAKARTA – “New Year, New You” adalah semboyan yang sangat cocok untuk D8 by SKYN Clinic, salah satu klinik kecantikan dan kesehatan terkemuka di Indonesia, yang telah menyelesaikan lebih dari seribu program slimming sampai saat ini.

SKYN Group berupaya untuk terus mengembangkan unit bisnis barunya, SKYN Gym, yang rencananya akan diluncurkan pada awal tahun 2023. Karena masyarakat Indonesia menjadi lebih sadar akan gaya hidup setelah pandemi, mulai dari kebiasaan makan sampai kesehatan mental, program D8 juga dilengkapi dengan konsultasi gaya hidup “mindful” yang dapat bertahan bahkan setelah program berakhir.

“Saya sangat bangga dengan hasil dari semua pasien yang telah menjalankan program D8; perjalanan mereka tidak mudah, tetapi mereka tetap luar biasa; namun, untuk mencapai berat badan ideal yang berkelanjutan, kita perlu menerapkan gaya hidup yang “mindful”. Adapun manfaat dari gaya hidup ini, termasuk meningkatkan kepercayaan diri, menjaga body image, dan juga kesehatan mental,” ungkap dr. Cut Hafiah dari D8 by SKYN Clinic.

dr. Cut juga menyarankan bahwa pasien dapat memulai dari kebiasaan kecil setelah program, seperti menulis jurnal makanan apa saja yang dikonsumsi dan “cheat day”, kapan rencana olahraga mingguan, atau bahkan menghitung berapa hari dalam seminggu tidur sebelum jam 10 malam dan memperbaikinya pada minggu berikutnya.

Di D8 by SKYN, kami menyusun program pelangsingan berdasarkan kemampuan pasien untuk mencapai berat badan ideal. Diet yang less stressful, menyenangkan, dan mencakup asupan makanan yang lebih baik dengan janji #MAKANENAKBERATTURUN. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang program ini, hubungi kami di @d8.byskyn (Instagram) atau 0813-8889-4393 (WhatsApp).(BA-06)

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini